テレビ番組でダイエットが取り上げられると、決まって「糖質制限？あれはいろいろ問題があります。」と専門家が語り始め、やり玉にあげられることが多いが、2013年の3月から始めて3ヵ月で3kg減量した私の実感としては「糖質制限は痩せられてHbA1cも改善でき…

読了後、スカッと爽快な気分になった。 タフラブという快刀 信田さよ子信田さよ子さんといえば、数年前まではよくワイドショーなどに出演されていたカウンセラーだ。まずは「タフラブって何？」という説明から始まり、共依存、DV、ひきこもり、不登校など、…

今年1年の中で一番大きな出来事は、“弟の死”だった。あまりに突然であまりにあっけなくて、「人ってこんなにあっけなく逝ってしまうものなの？」と思った。長年、弟と一緒に暮らしてきた父も、「前日の夜までは、いつもと変わらない様子だったのに。」と悲し…

11月22日、ウッドデッキ完成。夫が1人で頑張って作り上げた力作。パチパチパチ（←拍手） 古いウッドデッキを解体して、その木材をゴミ処分場まで自分で搬入しなければならなかったので、有給休暇を一日もらって（処分場は平日しかやってないので）、2日掛か…

ここの所、ブログを書こうという気持ちにならなかった。別に落ち込んでいるとかではなく、自分から言い出して遅番の時間帯で働くことにしてしまったので、環境の変化に適応していくことに気持ちが持って行かれた感じだ。働く場所も仕事の内容も同じなのに、…

遅番パートとして一緒に働いているKちゃん（20代）が、「ここで働き始めてから痩せる一方なんですよ〜。」とうらやましいことを言っていた。遅番を引き受けて1ヵ月。なんと、私も体重が減った！今もまだ減る傾向。これで一番太っていた頃に比べれば4kgくらい…

数日前の日曜日の朝。出勤して来るなり、同僚Tさんがプリプリと怒り始めた。「まったくもー、頭に来る！！アイツとは少しの時間も一緒に居たくない！」仕事で帰りが遅くなるから、と家事をしながら昼食と夕食の準備をしていたTさん。それを見ていたご主人に…

4ヵ月に一度の通院日。予約時間が朝早かったので大忙しだったが、時間通りに到着。サクサク診察は進み（触診とエコー）、「問題ないですね。」と終了。とりあえず安心。手術から4周年。治療に通うのもあと1年、かな。昨日、日テレ系朝の情報番組“スッキリ”で…

フリーター君が月半ばまで勤務予定なので、私のシフトは早番と遅番が混在しているが、先週は連続で遅番勤務だった。出品中のヤフーオークションで即決されてもすぐに発送の対応が出来たし、郵便局に行ったり銀行に行ったりもラクラク。早番の時は次回の休み…

9月の連休（11日〜13日）に帰ってきた時、夫は1人でもくもくとウッドデッキを解体して作り始めた。私が遅番で仕事に行っている間に、ホームセンターで木材を買い裁断し、トラックを借りて運んで来たらしい。とりあえず三本ほど並べてみて手順をイメージし、…

10月27日〜29日まで実家に行って来た。7月の末に弟が急死してから、9月は四十九日にも行ったし、月に一度位は実家へ行っている。今回は10月6日に亡くなったT子さんの墓参りと、弟の月命日の墓参りもして来た。新幹線で一時間半、乗り換えて在来線で一時間半…

先日の三連休。東京に単身赴任中の夫が帰って来て、最寄りの駅まで車で迎えに行った。たまたま遅番の日だったので、昼過ぎまで暇だったのだ。「遅番かー。遅番もなかなかいいな！こうして迎えに来てもらえるなんて。遅番なんて嫌だ、嫌だ、って言ってたけど…

弟の葬儀で実家に帰った時のこと。父から、「オレ、多分、白内障だと思うんだよ。ボヤーッとかすんでハッキリ見えないんだ。今は日帰り手術も出来るらしいな。すごく繁盛している病院もあるし、一週間ほど入院させるところもあるらしい。どうしたらいいもの…

この1ヵ月、涙ぐましい努力を重ねてきた。糖尿病なんてイヤ、予備軍もイヤ。ここは頑張らなくっちゃ！と、甘いお菓子をキッパリやめてみた。糖質はなるべく低く抑えて、炭水化物を普通に摂ったのは昼食のみ。さて、結果は？HbA1c 6.0（1ヵ月前と変わらず）、…

10月のシフトが出てまた一騒動。「今月は何も言われなかったから遅番シフトはないもんだと思っていたら、2回入っていてビックリよ！出来ません、遅番は嫌です、って、ハッキリ言ってやったわ。」とOさん。結果、遅番の出番はなくなったそうだ。ほんじゃ私も…

私が小さかった頃、実家の隣は理容院だった。父の従兄妹に当たるT子さんが経営していた。家の中から理容院につながる部屋があり、T子さんは毎日家に来てお弁当を食べていた。家族ではないけれど関わりが深い、というちょっと変わった関係。夏休みや冬休みに…

22日に内科クリニックを受診してから、さすがに糖尿病予備群はマズイだろうと思った私。「よし、スイーツを食べないことにしよう！」と1人で勝手に決意した。今日で2週間ほどになる。なんだ、「絶対ムリ〜。」と長年思い込んでいたのに、結構出来るものであ…

職場の人間関係についていろいろ喋るたび、「女ってコワイねー。」と震え上がる（？）夫と息子。前店長が半年という異例の早さで転勤が決まり、新店長が赴任してくるという時、うちの夫はしみじみこう言った。「女の人達は、新しい店長に対してもきっといろ…

昨年の健康診断で空腹時血糖104、HbA1c 6.3、で要経過観察になってしまった私。今年も健診の予約をしていたのに、弟の急死によりキャンセルせざるを得なくなってしまった。今現在の血糖値などはどうなってるのか？気になって仕方なかったが、近所には糖尿病…

母の十三回忌と弟の四十九日を一緒にすることになり、秋田の実家に行って来た。父に、「これ、私からプレゼントするから。」とiPadを差し出し、「テレビ電話みたいに使えるのよ。」「私達が撮った写真も共有してこっちで見られるようになるよ。ほら、画面も…

TBS系金曜夜10:00からのドラマ「家族狩り」は昨夜が最終回だった。第9話を見たあとで正直迷った。何しろ重いテーマである。一家心中と見せかけた連続殺人事件。犯人は一体誰なのか？何のために家族を惨殺するのか？残忍で衝撃的なシーンの連続で目を背けたく…

また1人、遅番バイトの男の子が辞めることになった。複雑な家庭問題から引っ越しをすることになったらしい。新店長と店長代理のお陰で仕事の中身は大分改善されて来てるように思うのだが、何しろ人手不足である。遅番がどうしても回らないので、早番のみんな…

さて、「79才の父にiPadをプレゼントしよう！」と思い立ったものの、側に居て教えてあげられるのはせいぜい2日ほど。その後、ちゃんと活用できるようになるかがとても心配である。とりあえず、家のパソコンと画面通話が出来るようにSkypeと、こちらで撮った…

昨夜、夫から「転勤が決まった。今日、内示があったんだ。どこだと思う？」と連絡が入った。56才でまた転勤？「えっ？どこ？どこに？」「今度は東京だ。」「東京？！」10月から東京へ転勤。9月末に引っ越しすることになるらしい。札幌に2年・・・短かったけ…

築14年目の我が家。あちこちに傷みが出ているが、この夏気づいたのはウッドデッキの劣化の凄まじさだ。今はいなくなったが、夫が夏休みで家にいた頃は、茶色い小さなアリが大量に発生！ボロボロな所を触るとポロポロと崩れてきて、釘も浮いて来てる。末期的…

私が10日間ほど休んでいる間に、新店長と新店長代理が赴任してきた。前店長は半年で転勤。異例の早さだった。初めて一件の店を任されることになり、新店長の頭の中は改革したいことでいっぱいの様子。男たるものそんなものだよな、と思うが、その空回り具合…

弟の葬儀で実家に帰りびっくりしたことがある。なんと、いつの間にやらフレッツ光に加入して、パソコン環境が整っていたのである。あんな田舎なのに。しかも弟はひきこもりだったのに。4月末に工事をして、5月からは快適にパソコンを使っていたそうで、自宅…

弟の葬儀が終わったあと、父の友人Sさんから「rosaさんはいつまでこっちに居られるの？」と聞かれ、「パートの仕事を休んでしまって迷惑かけてるので。あと二、三日は休ませてもらおうと思ってますけど。」と答えると、Sさんはフッと苦笑。「パートだろ？一…

弟のゴミ部屋の片付けに2日半かかった。 想像以上の凄さだった。ビデオテープ 段ボール17個、ゴミ袋 大 22袋 ライター、ダイレクトメール、ポリ袋、古新聞、古雑誌 扇風機3台、座椅子、クッション、テレビ、ビデオデッキ、 タバコの空き箱、etcお目汚し、失…

二男が帰り、夫が帰り、長男が帰り、とうとう父と二人きりになってしまった。葬儀翌日のお寺参り、葬儀社との打ち合わせも終わり、私はかねてから気掛かりだった、実家の片付けに着手した。父は香典のお返しなどの事務的なもろもろのこと。生命保険や銀行関…