この1ヵ月、涙ぐましい努力を重ねてきた。糖尿病なんてイヤ、予備軍もイヤ。ここは頑張らなくっちゃ！と、甘いお菓子をキッパリやめてみた。糖質はなるべく低く抑えて、炭水化物を普通に摂ったのは昼食のみ。さて、結果は？HbA1c 6.0（1ヵ月前と変わらず）、…