毎年この時期になると、来年使う手帳を選ぶ。 その時々の気分で手帳の色を選んでいるのだが、私は「オレンジ色の手帳だけは買わない」と心に決めている。 ある時、手帳の整理をしていて気づいたのだ。 弟が亡くなった2014年と、父が亡くなった2015年だけがオ…

社員さんが二人転勤することになり、休憩室に「皆さんで食べてください」とお菓子が置かれていた。 (画像お借りしました) 美味しそう♪ このくらいなら大丈夫だろう、とパクついて、チョコレートのお菓子も美味しくいただいた。その後で袋裏の成分表を見たら…

6月以来だから4ヵ月ぶりにKさんとランチに行って来た。 新型コロナウィルスが収まってる今、この時を逃す手はない！友達が多いKさんと予定が合う日もなかなかないのだ。 30分フィットネスを紹介してくれたのもKさんだった。 「私なんていまだに慣れないわ。…

今年買って良かったもの。 それは、無印良品の軽量ポケッタブルダウンベスト。 ライトダウンのベストが欲しいなー、と思い続けて一年。 ユニクロのライトダウンベストを2着持ってる夫が、とにかく暖かくて着用頻度も多いと大絶賛していた。 私も買おう！と思…

10月12日、新型コロナワクチン、モデルナの2回目接種をして来た。 雨降りの寒い1日。前回と同様、30分早く大規模接種会場に入ったが、会場内は割と空いていた。案内の人も打ち手も減らした様子で、前回よりは接種までの時間が掛かった。 「大規模接種会場で…

痔の痛みはほとんどなくなり、腫れもだんだん引いて来た。 昨日は仕事が休みだったので、夫と一緒に肛門科病院に行ってみた。(方向音痴で運転イマイチなので下見に。)すると、朝9時頃なのに駐車場がすでに大混雑。 「もう少し様子を見てもいいんじゃないか?…

仕事が休みだった1日の朝。 トイレに入った時、なかなか出なくて思いっきりいきんでしまった。むむっ、これはヤバイ?とは思ったものの、最近ずっと調子が良かったので、大して気にも留めてなかった。 この日は日中暑くて、夕方急に冷え込んで来ていた。スー…

新型コロナウイルスワクチン予防接種、1回目を昨日受けて来た。 8月の末、朝早くからパソコン前に座り込んで、何とか予約出来たのは大規模接種会場。 モデルナかぁ〜。副反応が強いだのなんだのと聞いていたので迷ったけど、この際そんな事言ってる場合じゃ…

8月17日に受診した、生活習慣病健診の結果が昨日届いた。25日ってことは8日目、今回は早いなぁ。 30分フィットネスに通い始めて2ヵ月。生活の中に運動習慣を取り入れたんだから、変化があるのでは?と期待したけど、そんなにカンタンに結果が出るものではない…

今から7年前の夏。 札幌で単身赴任中の夫とサイクリングすることになり、慌てて購入したスニーカー。「DUNLOPがいいんだよ。履きやすいしコスパも良いし。」と、夫のススメで購入したものの、内心は(ダサいしゴツいわー。)とイマイチだった私。 気がつけばも…

またまた最近釣りにハマっている夫から、「良い感じの沼を見つけたんだ。今度の休みに釣りに行こう。」と誘われて出掛けて来た。 ここの所、ずーっっと雨なのに?と思ったら、パラソルも持って行くとのこと。この時のパラソルはキャンプ用のもので、この後、…

夫の会社の健康診断に行って来た。 ずーっと雨続きで、今日の最高気温は22℃という季節外れの寒さ。もーう、何を着て行ったらいいの?と何度も着替えたりして。 予約時間は13時半。暇を持て余して早めに健診センターの受付へ。せっかちかな?と思ったけど、同じ…

息子たち(30才、29才)が幼稚園児だった頃、アウトドア大好きで毎週のようにキャンプに行っていた我が家。 ゴムボートまで購入してしまったものの、実際に漕いでみたのは1回か2回。青森に住んでいた頃、小川原湖とか十和田湖に遊びに行ったなぁ。 ゴムボート…

高校時代からの友人Ｙちゃんは、ミスコンテストで優勝したほどの美女である。彼女は若い頃、モテモテだった。 「彼氏と別れた。」と言う噂が広がるや否や、「ぜひ付き合ってください。」という人が次々現れ、途切れることがなかったほどである。 「自分の心…

「いらない物を処分して、少ない持ち物で快適に暮らしたい」と思っているのに、ショッピングモールで安くなってる物を見かけると、ついつい買ってしまって後で後悔するというパターン。 最近もまたやってしまった。 モデルさんが着用していると美しいが、私…

近所に住む元同僚と飲みに行ってきた夫が、プリプリ怒って帰って来た。(私の住む地域では酒類の提供は制限解除されている。) 「もうアイツとは飲みに行かない。最初からイマイチ乗り気ではなかったんだが、誘われたのに断るのも悪いと思ったのに。大食漢で大…

このタイミングで体脂肪計（体組成計）が壊れた！30分フィットネスに通い始めて、体質改善がんばるぞ〜♪と張り切っていたのに。 画像右側のomron HBF-214をずっと愛用していて、毎朝トイレに行った後に計測していた。 数日前の朝。乗ってみたら、前日より5kg…

先日のランチの後で、Kさんから「2週間お試しチケット」をもらった私は、早速ネットで「女性だけの30分フィットネス教室」の予約をした。(カー◯スである。) すると、ほどなくして担当の方から電話があり、詳しい予約時間が決まった。「動きやすい服装で上履…

私の周囲を見回すと、今、更年期真っ只中の人は「暑がり」である。 「暑くて暑くてたまらないわ〜。」と、汗を拭きながらふうふう言っている。 生理が止まって早10年(乳がん治療中に閉経)の私は、ひどい寒がりだ。痩せたせいもあってか、やたらと冷えに弱く…

仕事休みの土曜日の夜。 夕食を食べ終えた頃、LINEが鳴った。高校の時からの友人Yちゃんから。お久しぶりなLINEは、かなり長文。あまり愚痴を吐かないタイプのYちゃんなのに、珍しいなーと思いながら読んでみた。 「自分の事で精一杯で連絡出来ずにいてごめ…

「その場に居ない人の悪口、陰口で盛り上がる」というのが、人間社会では常識のようになっている。 過去、私もよーくやっていたことだ。敵を一人決めて、その人に対する悪口、陰口、愚痴を言い合うことで仲良くなる、なんてことも多かった。しかし、そんな人…

義母が亡くなったとの連絡を受け、翌日には飛行機とレンタカーで移動して、夕方、義兄宅に到着した私と夫。ひと足先に到着していた義妹もいた。 「今夜はお弁当を頼んだんだ。色々忙しいから悪いな。ジューシー唐揚げ弁当だ。でっかい唐揚げだろう?」 義兄が…

義母の葬式で集まった義兄(もうすぐ65才)、義姉(義兄の妻62才?)、義妹(61才)、と夫(62才)と私(57才)。話題に上るのは体の不調について、である。 皆一様に、「歯が急に弱くなった。歯医者に通っているが、これ以上悪くなったら、入れ歯かインプラントを考え…

久しぶりに金曜日、土曜日と連休。 金曜日は、冬の間、夫の趣味用品置き場と化している部屋を、徹底的に片付けて掃除した。 リビングと繋がっていて、寒い時期は3枚扉で仕切って閉めている部屋である。 多趣味な夫のアウトドア用品がひしめき合っている。ジ…

ここ3年ほど私は、本棚の本がスペースを超えたくらいのタイミングで、メルカリなどを利用して売り払うことにしている。 それがなかなか気持ち良い。本棚の整理と頭の中の整理がリンクしているようで、情報のゴミを断捨離したような気分になるのだ。非常にス…

YouTubeをいろいろ見ていたら、アラフィフ・メイク動画のおすすめがやたらと出て来るようになった。 私は57才なので正確にはアラカン、アラ60である。プロの方達のメイク方法をたっくさん見て、最終的に「YORIKO makeup」のYORIKO先生に行き着いた。 (画像お…

NHK 火曜夜10時からの「逆転人生」が好きでよく見ている。昨夜の「貧困の連鎖を断て!西成高校の挑戦」は面白かった！ www.nhk.jp 大阪府立西成高校は「深刻な教育困難校」と認知されていて、貧困家庭、シングルマザーなどが多く、ネグレクトされてる子供も多…

昨日は大寒。一年で一番寒いこの時期をうまく乗り越えられれば、2月には陽射しの春がやってくる。 今シーズンは12月が超寒かった！仕事から帰宅する夜8時頃には、道路が凍ってスケートリンクみたいにツルツルになってる日も多かった。 この時期の暖かインナ…

NHKの「あさイチ」で愚痴についての特集をやっていたらしい。私は見ていなかったが、Twitterで話題になっていた。 「ずっと実家の母の愚痴を聞かされて、それが精神的にとても辛かった」という人も多いようだ。私もそうだったなぁ。このブログの過去記事を検…

熊本の「自撮り写真おばあちゃん」として有名な西本貴美子さん、92歳。 24日にNHKのあさイチで放送されていた。このおばあちゃんを特集した番組、私は結構よく見ている。もう92歳。お元気そうである。 (©️Kimiko Nishimoto さんより引用させていただきました…