9月1日に受診した健康診断の結果が届いた。
一番左側が今年。
心電図の完全右脚ブロックは次回まで経過観察となった。
糖代謝で要経過観察6ヶ月。空腹時血糖が102、HbA1cが6.1という結果。あらあら。
甘い洋菓子はほとんど食べなくなったのに。なかなか改善しないものである。
血液脂質系も、昨年まではA判定だったのがBに。総コレステロール212、LDLコレステロール120と、昨年より増えてる。脂質が苦手な私でもこうなるのか。
血液検査のヘマトクリットともやや多いが、これは脱水気味だとそうなるらしい。水分も制限されて検査を受けたから、仕方ないか。
昨年の検査結果はこんな感じだった。
帰宅した夫が、「おっ、健康診断の結果か。見せて、見せて。俺のも届いたんだよ。いやぁ、いろいろ引っ掛かってたわ。」というので見比べてみた。
なんと。夫も空腹時血糖が104、HbA1cが6.0。甘いものは食べないのに、同じくらいの数値ではないか。2人とも炭水化物が大好きなので、こういう結果になってしまっているのだろうか。
総コレステロール261、LDLコレステロール168、脂っこいものも食べたがるので、これは仕方ないくらい。メタボではないけど。血圧も高い。154/95。
そういえば、以前いろいろ調べていた時に、「本当の基準値」(大櫛陽一さん著)という本を見つけた。それをAmazonで調べてみたら、9,550円という高値になってて驚いた。
HbA1cの基準値
・55～59歳：4.8～6.1
ギリギリである。(汗)
私は血圧には問題ないが、夫の血圧は結構高い。休みの日にはよく歩いて動いてるのに。
今年の夏は酷暑で、エアコンを使って熱中症にならないように工夫したが、お腹が冷えやすくて不調になることも多かった。私の場合、冷えに弱くてなかなか大変。
以前よりは油ものに対する抵抗力も出来た、と思い込みすぎて、脂っこいものをうまく消化出来ず不調になることも多かった。元々が食いしん坊なのと、夫に対して気を遣って食べる事もあった。
体調管理はなかなか難しい。自分の食い意地との闘いだなぁ。
しかし、血糖値って、みんなもっと低いのが普通なのだろうか。
