rosa8719の今日もご機嫌

59才で2回目の乳がんに。息子二人は独立し夫と二人暮らし。一日一日をご機嫌に。

2015-01-23から1日間の記事一覧

菊芋(キクイモ)をゲットした!

「天然のインシュリン」とも呼ばれるイヌリンが豊富に含まれていると話題の菊芋。血糖値も下げるらしい、と糖尿病患者にも大人気のようだ。各種の健康食品も販売されている。自然界にあるものの中でイヌリン(難消化性多糖類)の含有量が13〜20%と一番多いと…