rosa8719の今日もご機嫌

59才で2回目の乳がんに。息子二人は独立し夫と二人暮らし。一日一日をご機嫌に。

2012-11-05から1日間の記事一覧

「幸せがずっと続く12の行動習慣」を読んだ

幸せがずっと続く12の行動習慣 ソニア・リュボミアスキー タイトルからすると自己啓発書か?と思われそうだが、著者はリサーチ専門の心理学者。22歳の大学院生の時に幸せに関する研究を選んだ。20年近く経過した今は、幸せについての研究は「ポジティブ心理…