rosa8719の今日もご機嫌

59才で2回目の乳がんに。息子二人は独立し夫と二人暮らし。一日一日をご機嫌に。

2017-05-28から1日間の記事一覧

泣きっ面にハチ

私は厳密ではないが糖質制限をしている。朝と夜は主食のご飯を豆腐に置き換え、昼は普通に何でも。糖尿病ではないので、糖質量10〜20gくらいのお菓子も結構食べている。体重は4kg減ったところで安定し、体調も良かった。三日前の昼食後、スーパーで買ってき…