糖質制限ダイエットを初めて1ヵ月。それほど頑張ってるわけでもなく、ユルユル続けている感じなのに、体重・体脂肪率ともに減ってきた！朝、体重計に乗るたびに200gくらいずつ減る、なんて、ここしばらく無かったことなのでびっくり。もう少し続ければ、目標…